Movimiento Sensual
Vive una experiencia de danza íntima y poderosa para reconectar contigo mismx a través del cuerpo, el placer y la libertad. No se trata de bailar “bien” ni de seguir pasos perfectos, sino de despertar tu energía sensual, honrar tu autenticidad y explorar el gozo del movimiento sin juicio.
Este julio, todos los martes de 19 a 20:30h, vivirás un ritual en movimiento donde el cuerpo se convierte en un canal de expresión, deseo y empoderamiento.
¿Qué aprenderás aquí?
- A conectar profundamente con tu cuerpo desde el goce y la presencia.
- A liberar tensiones y activar tu energía sensual, creativa y vital.
- Herramientas para explorar el movimiento orgánico y fluido, sin forzarlo.
- A cultivar una relación amorosa con tu cuerpo, desde la confianza y la autoestima.
- A jugar con movimientos sensuales.
- A habitar tu cuerpo como un templo de placer, poder y autenticidad.
Programación Curso Intensivo Julio (4 sesiones)
Sesión 1 (1 DE JULIO)
Tema: Conexión con el cuerpo y el chakra sacro
Enfoque: Movimiento lento, íntimo, para habitar tu energía sensual interna.
Sesión 2 (8 DE JULIO)
Tema: Sacro, raíz y plexo solar
Enfoque: Estabilidad, seguridad, expansión. Sensualidad enraizada y liberadora.
Sesión 3 (15 DE JULIO)
Tema: Energía colectiva y poder sensual
Enfoque: Dinámicas grupales, miradas, tacto, conexión. La sensualidad también se comparte.
Sesión 4 (22 DE JULIO)
Tema: Coreografía con esencia individual
Enfoque: Tu cuerpo cuenta una historia sensual. Integra y exprésate con libertad.
Durante las clases se utilizarán aceites esenciales, música envolvente y propuestas meditativas para despertar los sentidos y profundizar la experiencia.
Te acompañará
Sara Garijo es bailarina profesional, con una trayectoria que abarca desde el Conservatorio de Danza Española hasta escenarios internacionales junto a artistas como Maluma, Chanel, Agoney y Rosalía. Su formación es sólida y diversa: flamenco, heels, comercial, jazz, urbano… pero, más allá de la técnica, su verdadera pasión es el movimiento como camino de conexión profunda con el cuerpo, el alma y la sensualidad.
A lo largo de los años, su forma de vivir la danza ha evolucionado hacia una práctica más consciente, intuitiva y centrada en el disfrute.
Ya no se trata de “hacerlo bien” desde la exigencia, sino de habitar el cuerpo con presencia y explorar la sensualidad sin juicio. En sus clases, combina su experiencia como bailarina profesional con un enfoque más profundo, amoroso, sensual, invitando a conectar con la esencia propia.
¿A quién va dirigido esto?
- Desean reconectar con su sensualidad y su poder personal.
- Buscan un espacio seguro para moverse libremente y sin juicio.
- Quieren explorar la danza desde la autenticidad, el placer y la creatividad.
- Anhelan sentirse más sexy, vivxs, empoderadxs y enraizadxs.
Beneficios de esta clase
Te sentirás más conectadx contigo mismx y con tu cuerpo.
Activarás tu energía sensual y creativa.
Liberarás bloqueos físicos y emocionales a través del movimiento
Fortalecerás tu confianza, presencia y magnetismo personal.
Vivirás una experiencia liberadora, lúdica y profundamente transformadora.
Estructuras de las clases
- Duración: 1h30
Respiración, movilidad suave y conexión con pelvis, caderas y torso. Despertamos el cuerpo con presencia.
Exploramos ondulaciones, giros, expansiones, torsiones y más, desde el juego y la curiosidad.
Movimiento libre y ejercicios para activar tu sensualidad con libertad. Individual, en pareja o en grupo.
Propuesta coreográfica base para integrar lo aprendido, siempre abierta a tu expresión única.
Cierre suave para soltar, integrar y compartir desde el corazón.
Te prometo que no sólo nosotras pensamos que somos maravillosas
