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sobre educación sexual

Cómo llegar al orgasmo

27 de junio de 2024

La sexualidad es una parte fundamental de la vida. Todxs tenemos derecho al placer (que no derecho al sexo, no confundamos conceptos) y el orgasmo puede ser una parte de este. Si estás buscando consejos y técnicas para alcanzar el clímax, estás en el lugar correcto. Aquí te compartimos información valiosa para que puedas disfrutar de tu sexualidad al máximo.

Consejos para llegar al orgasmo

  1. Conoce tu cuerpo: La masturbación es una excelente manera de explorar tus zonas erógenas y descubrir qué te excita más. Recuerda no centrarte únicamente en los genitales, tienes un cuerpo entero que te puede dar placer.
  2. Relájate: La tensión y el estrés pueden ser enemigos del placer. Tómate tu tiempo y crea un ambiente cómodo y relajante.
  3. Usa lubricante: El lubricante puede aumentar la sensibilidad y hacer que las sensaciones sean más placenteras.
  4. Comunica tus deseos: Escríbelos primero para ti, luego háblalo con amigxs y así cuando estés con otra persona o pareja, será más sencillo hablar de lo que te gusta y lo que no. La comunicación abierta es clave para el placer mutuo.
  5. Prueba cosas nuevas: No tengas miedo de experimentar con diferentes técnicas, posiciones o juguetes sexuales, ¡aunque lo hagas solx al principio!

Posiciones sexuales para alcanzar el orgasmo

Algunas posiciones sexuales pueden aumentar las probabilidades de alcanzar el orgasmo al estimular más intensamente las zonas erógenas. Aquí te dejamos algunas de las favoritas:

  • Tumbadx en la cama masturbándote: Es la postura más cómoda e íntima antes de “atreverte” a hacerlo con otra persona. Ponte un vídeo o lee un relato erótico para hacer más fácil tu excitación y… A tocar. Recuerda que tenemos un curso de masturbación de vulvas donde te enseñamos paso a paso todo el proceso.
  • El misionero con una almohada debajo de la cadera: Elevar la pelvis puede aumentar la fricción con la persona con pene o arnés y el contacto con el clítoris. El truco de la almohada para el sexo oral también es ideal para favorecer el orgasmo.
  • La vaquera: Esta posición permite que la persona con vulva controle el ritmo, la fricción del clítoris con el abdomen de la otra persona y la profundidad de la penetración, ya sea con pene o arnés, lo que puede ser muy estimulante.
  • La cuchara: Ideal para una conexión íntima y una estimulación más suave pero profunda.
  • El perrito: Esta postura es ideal para masturbarte durante la penetración vaginal o anal, ¡tendrás placer por partida doble!

Cómo tener un orgasmo más intenso

  1. “Preliminares” prolongados: Ya sabes que los preliminares no existen, el sexo es un juego constante y no debería girar en torno a la penetración, pero para que nos entendamos: no subestimes la importancia de los juegos previos. Besos, caricias y estimulación oral pueden aumentar la excitación.
  2. Respiración consciente: Mantén una respiración profunda y rítmica para aumentar la oxigenación y la relajación.
  3. Estimulación simultánea: Combinar la estimulación clitoriana con la penetración tanto de dedos, juguetes o pene, puede intensificar el orgasmo.
  4. Contracción de los músculos pélvicos: Realizar ejercicios de Kegel puede fortalecer los músculos pélvicos y hacer que los orgasmos sean más intensos. En nuestro feed encontrarás ejercicios de Kegel para penes y ejercicios de Kegel para vulvas.

Mitos sobre cómo llegar al orgasmo

  • “Solo se puede llegar al orgasmo con penetración”: Falso. La mayoría de personas con vulva alcanzan el orgasmo a través de la estimulación clitoriana. Y recuerda que las personas con pene no tienen que meterla en un agujero para llegar, ¡hay mil formas de estimular un pene!
  • “Los orgasmos se dan en los genitales”: No, no, no y no. Los orgasmos se dan en el cerebro. ¿Que las terminaciones nerviosas destinadas a dar placer de los genitales lo favorecen? Sin duda, pero si sensibilizas tu cuerpo de la forma correcta y te abandonas al placer, puedes tener un orgasmo en cualquier parte del cuerpo, ¡o incluso tener uno sin que te toquen!
  • “Todos los orgasmos son iguales”: No es cierto. Los orgasmos pueden variar en intensidad y duración. Hay orgasmos de pico, orgasmos de valle… 
  • “Las personas con vulva tienen más dificultad para llegar al orgasmo que las personas con pene”: Cada persona es diferente, y la dificultad para llegar al orgasmo no depende del género, sino de factores individuales y la conexión e intimidad en pareja.

¿Es normal no llegar al orgasmo?

Sí, es completamente normal. Muchas personas experimentan dificultades para alcanzar el orgasmo en algún momento de sus vidas. Factores como el estrés, la fatiga, los problemas de pareja o la falta de conocimiento sobre el propio cuerpo pueden influir. La clave está en no presionarse y buscar ayuda si se necesita.

La importancia de la comunicación en el orgasmo

La comunicación abierta y honesta con tu pareja (¡y contigo mismx!) es esencial para una vida sexual satisfactoria. Hablar sobre tus deseos, fantasías y necesidades puede ayudar a ambxs a disfrutar más del sexo. No tengas miedo de expresar lo que sientes y lo que te gustaría probar.

Juguetes para alcanzar el orgasmo

Los juguetes sexuales pueden ser una excelente herramienta para explorar nuevas sensaciones y alcanzar el orgasmo. Aquí algunos recomendados:

  • Vibradores: Ideales para la estimulación clitoriana o vaginal.
  • Dildos: Pueden usarse para la penetración vaginal o anal y así estimular distintas zonas como la zona G o el punto P para explorar diferentes tipos e intensidades de placer.
  • Anillos vibradores: Estos se pueden poner en la base del pene para proporcinarle placer, ¡y si penetra una vulva o ano también hará que la otra persona experimente toda clase de sensaciones!
  • Bolas chinas: Útiles para fortalecer los músculos pélvicos y aumentar la intensidad del orgasmo. Sí, el tono del suelo pélvico puede afectar a tus orgasmos, ¿a que es alucinante?

Dónde comprar juguetes sexuales para el orgasmo 

Hoy en día, hay muchas tiendas en línea y físicas donde puedes adquirir juguetes sexuales de manera discreta y segura. Algunas opciones populares son:

  1. Diversual: Famosa por su enfoque divertido y educativo sobre la sexualidad.
  2. Amazon: Ofrece una amplia variedad de juguetes con reseñas y comentarios de usuarios.
  3. Lelo: Conocida por sus productos de alta calidad y diseño elegante.
  4. EroticFeel: Una tienda en línea especializada en productos eróticos.

Recuerda que la sexualidad es un viaje personal y único. Explora, comunica y disfruta sin presiones. ¡El orgasmo es solo una parte del maravilloso mundo del placer!

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